13章 、训练计划(1/3)
辛缘走走停停，最后还⛏🙘真的就把那五公里给跑下来了。
他从没跑这么远过，跑完之后直接瘫倒在了跑步机上，一动不想动，还觉得自己心跳加快，那一颗心仿佛就要从心底跳出来，肺⚊🏫🝀部更是火烧火烧地疼🕇。
他觉得他要死了。
但莫🖞名的，他又打从心底升起一股成就感来。
他跑完了五公里！其实他也没有那么差？
正这么想着，辛缘就被⛏🙘关乘风拎了起来：“刚跑完先走一走，别一动不动。”
辛缘只能苦着脸起来，慢慢走。
关乘风不去管他🇲🜡，继续和鼻青脸肿的关擎说话。
辐能的修炼方法，🜛🂳几百年前国🌁🟙🝢家就已经将之公开了，但公开的，是最普通的那🙛🗇一种！
而且，三🛥🞜级之后要怎么修炼，普通人也是没有机会知道的。
很多三级辐能战士突破到四级之后，需要去参军，😏或者🞲投靠某个🁎🄫世家，才能拥有后续的修炼方法。
关乘风当年，也是拜🖔了个师父，才能继续往🏄🗤🝣下练的，至于再往后🁎🄫……
他自己想出了一套修炼方法！
他的实力全是拼杀来的，他还非常喜📮欢研究辐能的😏修炼，他想出来的修炼方法🙛🗇自然也非常好，他对修炼相关的知识，研究的也特别深。
于是，他🛥🞜和👝辛擎说话之时，便句句说到了辛擎心里。
辛擎甚至有种自己直到现⛌🙃🇯在，才彻底了解了辐能是怎么回事的感觉，以前对他来说无比遥远的四级，现在好像也没那么远了。
他说不定，真的能成为中级辐能战士！
而关安身为八级辐能战士的侄子，前途🖔💗💀无🏞量高高在上，竟然愿意细心给他讲这些……辛擎对🜺关乘风敬佩不已。
一番耽搁，就到了中午。
关乘风拿出盒饭，给了辛缘一盒，辛擎两盒，自己也拿了两盒——这种🅉🄲🁝盒饭的量不少，普通成年人一次吃一盒🛖🜗已经足够，但三级辐能战士，至少要吃两盒。
“你吃这个？”辛缘吃惊地看着关乘风。
眼前🖞这人应该很有钱？为⛌🙃🇯什么吃营养饭不说，还🎑是二十五元一份的？
他就算不去饭店吃大餐，也🜕🂃该吃五🞫🗆十元🖔💗💀一份的吧？
“这种营养饭性价比最高。”关🃫🚳乘风道，说着，就拿勺子挖了⚊一大勺营养饭吃。
他从没跑这么远过，跑完之后直接瘫倒在了跑步机上，一动不想动，还觉得自己心跳加快，那一颗心仿佛就要从心底跳出来，肺⚊🏫🝀部更是火烧火烧地疼🕇。
他觉得他要死了。
但莫🖞名的，他又打从心底升起一股成就感来。
他跑完了五公里！其实他也没有那么差？
正这么想着，辛缘就被⛏🙘关乘风拎了起来：“刚跑完先走一走，别一动不动。”
辛缘只能苦着脸起来，慢慢走。
关乘风不去管他🇲🜡，继续和鼻青脸肿的关擎说话。
辐能的修炼方法，🜛🂳几百年前国🌁🟙🝢家就已经将之公开了，但公开的，是最普通的那🙛🗇一种！
而且，三🛥🞜级之后要怎么修炼，普通人也是没有机会知道的。
很多三级辐能战士突破到四级之后，需要去参军，😏或者🞲投靠某个🁎🄫世家，才能拥有后续的修炼方法。
关乘风当年，也是拜🖔了个师父，才能继续往🏄🗤🝣下练的，至于再往后🁎🄫……
他自己想出了一套修炼方法！
他的实力全是拼杀来的，他还非常喜📮欢研究辐能的😏修炼，他想出来的修炼方法🙛🗇自然也非常好，他对修炼相关的知识，研究的也特别深。
于是，他🛥🞜和👝辛擎说话之时，便句句说到了辛擎心里。
辛擎甚至有种自己直到现⛌🙃🇯在，才彻底了解了辐能是怎么回事的感觉，以前对他来说无比遥远的四级，现在好像也没那么远了。
他说不定，真的能成为中级辐能战士！
而关安身为八级辐能战士的侄子，前途🖔💗💀无🏞量高高在上，竟然愿意细心给他讲这些……辛擎对🜺关乘风敬佩不已。
一番耽搁，就到了中午。
关乘风拿出盒饭，给了辛缘一盒，辛擎两盒，自己也拿了两盒——这种🅉🄲🁝盒饭的量不少，普通成年人一次吃一盒🛖🜗已经足够，但三级辐能战士，至少要吃两盒。
“你吃这个？”辛缘吃惊地看着关乘风。
眼前🖞这人应该很有钱？为⛌🙃🇯什么吃营养饭不说，还🎑是二十五元一份的？
他就算不去饭店吃大餐，也🜕🂃该吃五🞫🗆十元🖔💗💀一份的吧？
“这种营养饭性价比最高。”关🃫🚳乘风道，说着，就拿勺子挖了⚊一大勺营养饭吃。