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在水中憋着气，做深蹲，仰卧起坐，倒立撑，🆗🏫🝁🆗🏫🝁跑步冲刺等等。
经过一番折腾，云🙼不留便😪🄎发现，🎒用这种方式锻炼自己，先不说效果如何，单就消耗体能这一点，就比在陆地上锻炼要大得多。
唯一🌳🃈🕵美中不足♠的是，被他这么一折腾，原本清🆗🏫🝁澈见底的池塘，瞬间就变得浑浊起来，他的身上，也沾满了泥水。
小奶虎👚被他的瞎折腾吸引了过来，蹲在塘⛇😒埂上看了许久。
见他气喘吁吁地走到池塘边上🃏，在水管下方冲了个凉，然后爬到露台上休息，小奶虎便跳到池塘里扒拉着小短腿，自个玩了起来。
见此情👚况，云不留不由无言，觉得一会得把这小家伙抓起来仔细冲冲凉才行，否则它那一身皮毛可就要被泥沙糟蹋了。
他没有👚把小毛球叫🙼来电击治疗，瞬间恢复。他担心用这种方式时间👚久了，以后自己身体的恢复机能会被渐渐破坏掉。
休息了一阵之后，他便开始打算编造竹椅。
竹椅的打造在他这里变得简单许多，因🏒🙠为他压根做不🐘⛯出那么繁琐的东西来，是以直接被他变⚗👟成了简易版本。
先用竹片拼成一个宽八十厘米，长一米五的竹排，再用两根中间🅁🃣划开一道口子的竹子将这些竹片固🔈⚎定住。
再将竹排背面的中间部位片🎕薄🃏，让🌴🃕🗭他容易弯曲。
然后再做出一个底座，并用竹钉将这片拼竹排固定在底座上，再用两根竹棍顶住竹排尾端用⚗👟来固定竹排的那根竹子。
两根当支撑的竹棍另一端则固🃏定在底座的后脚上。
这样一来，竹椅的靠背与😪🄎底座之间就形🏒🙠成一个稳定的三角形。
就这样，一张粗糙🙼简易的竹躺椅🎒就算完🏒🙠成了。
到了晚上，两张简易的🜔竹😪🄎躺🎕椅便被他安放到露台之上。
点🏀🖼🗺上香木粉沫，泡上一杯清茶，躺在竹椅上吹着湖风，看着星空与大湖连成一片，在水🀾🏪中摇曳。
小白蛇盘在他的脖颈上，带来丝丝凉意，小毛球端坐在另😜一张竹椅上，双眸紧盯着远处的湖面。
小奶虎不敢和它挤一张椅子，只好趴坐在两张椅🎪📼子中间。
见🏀🖼🗺🏀🖼🗺星辰水中曳，夜风不懂情，此情此景，他想赋诗一🐘⛯首！
但憋了良久，实在是憋不出来。
无奈，他只好轻轻浅唱起那首‘夜空中最亮的星星’，当然他能完👚整记住的，也就只有那几句部分。
……
在水中憋着气，做深蹲，仰卧起坐，倒立撑，🆗🏫🝁🆗🏫🝁跑步冲刺等等。
经过一番折腾，云🙼不留便😪🄎发现，🎒用这种方式锻炼自己，先不说效果如何，单就消耗体能这一点，就比在陆地上锻炼要大得多。
唯一🌳🃈🕵美中不足♠的是，被他这么一折腾，原本清🆗🏫🝁澈见底的池塘，瞬间就变得浑浊起来，他的身上，也沾满了泥水。
小奶虎👚被他的瞎折腾吸引了过来，蹲在塘⛇😒埂上看了许久。
见他气喘吁吁地走到池塘边上🃏，在水管下方冲了个凉，然后爬到露台上休息，小奶虎便跳到池塘里扒拉着小短腿，自个玩了起来。
见此情👚况，云不留不由无言，觉得一会得把这小家伙抓起来仔细冲冲凉才行，否则它那一身皮毛可就要被泥沙糟蹋了。
他没有👚把小毛球叫🙼来电击治疗，瞬间恢复。他担心用这种方式时间👚久了，以后自己身体的恢复机能会被渐渐破坏掉。
休息了一阵之后，他便开始打算编造竹椅。
竹椅的打造在他这里变得简单许多，因🏒🙠为他压根做不🐘⛯出那么繁琐的东西来，是以直接被他变⚗👟成了简易版本。
先用竹片拼成一个宽八十厘米，长一米五的竹排，再用两根中间🅁🃣划开一道口子的竹子将这些竹片固🔈⚎定住。
再将竹排背面的中间部位片🎕薄🃏，让🌴🃕🗭他容易弯曲。
然后再做出一个底座，并用竹钉将这片拼竹排固定在底座上，再用两根竹棍顶住竹排尾端用⚗👟来固定竹排的那根竹子。
两根当支撑的竹棍另一端则固🃏定在底座的后脚上。
这样一来，竹椅的靠背与😪🄎底座之间就形🏒🙠成一个稳定的三角形。
就这样，一张粗糙🙼简易的竹躺椅🎒就算完🏒🙠成了。
到了晚上，两张简易的🜔竹😪🄎躺🎕椅便被他安放到露台之上。
点🏀🖼🗺上香木粉沫，泡上一杯清茶，躺在竹椅上吹着湖风，看着星空与大湖连成一片，在水🀾🏪中摇曳。
小白蛇盘在他的脖颈上，带来丝丝凉意，小毛球端坐在另😜一张竹椅上，双眸紧盯着远处的湖面。
小奶虎不敢和它挤一张椅子，只好趴坐在两张椅🎪📼子中间。
见🏀🖼🗺🏀🖼🗺星辰水中曳，夜风不懂情，此情此景，他想赋诗一🐘⛯首！
但憋了良久，实在是憋不出来。
无奈，他只好轻轻浅唱起那首‘夜空中最亮的星星’，当然他能完👚整记住的，也就只有那几句部分。
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