第一十四章 番外 功法(1/2)
来篇番外
平时我也是比👛🉠较沉迷养生，今天就分享个功法吧。
……
夫人之所以生者，💯🕘阴阳二气也，🗁😩道亦无非养此二气而已🌆☟。
培养之法，以清静为主，日间诸🗁😩事不令人心，万缘放下，寻僻静小室独处，厚铺床褥，盘足端坐，闭目存神，于内观照，如坐高山，如燃天灯，凝起神了🁜，鼻息顺其自然，勿忘勿助，神息相依，则守其清静自然，如静极欲睡，则熟睡次，醒来仍旧静坐。
如坐久不🟧舒，则缓步园庭一时，仍人坐，饭后亦宜缓步，有病恐不能👫🝃久坐，即照希夷🔊⚥老祖蜇龙法睡功甚妙法则活而诀则一。
初人坐念多，当止于脐下，久之心静，🆨💂则止于静。照此恒勤行去☣自有好音。🜅⛜🛐
此静以生阴，👛🉠阴极生阳之理也凡智者多知见，杂念难除，须下斩钉截铁之功，由勉而安，心死👱🌪🁹神活。
凡人坐时，内外皆以活泼为🅣🈗要，但又不离乎规矩，即身中衣带，亦须空松，以免缚束气机。
初人坐，杂念纷扰，当毅力凝神于内如念静时，则当放松，🜎🁄然又非任其放浪，必维系乎规矩之👱🌪🁹中，往来乎方圆之内(规圆象天，矩方象地，规矩方圆四字，亦要参悟)。
丹书所谓当随当顺当守等法，有时有地，皆与人以🁱规矩，非着意之谓，其巧处在🍠行💚功时体察，适当为要。
所谓“观照”，观则慧眼照🅣🈗如日月。二句🏶🞩🖵是何意义?慧眼无处不观，实未观，真是观。日月无👱🌪🁹处不照，本未照，真是照。
明乎此义，始可以💯🕘言“观照”。所以古人丹书，一字不苟，并有言外之旨，岂粗心人能猜测者能。经日:“真参实悟。”
如何为真参?从力行中去参，始得其真。如何♮为实悟🃄🕑🈸?在笃行内去悟，始得其实。
换言之，硬要有恒，努力去做，方能实悉。
所以如自未实行，任随理论如何清楚，🆨💂终属水月📨🝗镜🁱花，难明真相。《浅说》云:“求诀中诀，要诚心人。”
诚心人即实行者，实🂪行达🕤到那个景况，自家知道那个法诀🕊🇷，便是诀中诀也。
初人🚖坐🙧杂🟧念多，当止心于脐下，未审如何止法，方为合式。
人坐时念多，则止于脐下丹田。丹田分上中下，此是脐🌆☟下丹田。
要参悟看🟧《循途录》、(初层炼心)，便知的确。
心止于是，犹之系马有桩，如系稳到神息相☝依时则守其清静自然，名勿忘，顺其清静自然，名勿助。勿忘勿助，便是合式。
脐下🚖丹田，又名气穴，此穴🅣🈗为古今修炼者一定不移之处。
修道初乘，行炼精化气之功，自起首以至大丹，从中采取烹🜎🁄炼运行，种种行功，🍠皆在此间。此间即中也。
神息相依时，则守其🂪清静自然，须坐至如何地步，方为神息相依之时，神息相依之景如何?🏃🗝🜩
平时我也是比👛🉠较沉迷养生，今天就分享个功法吧。
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夫人之所以生者，💯🕘阴阳二气也，🗁😩道亦无非养此二气而已🌆☟。
培养之法，以清静为主，日间诸🗁😩事不令人心，万缘放下，寻僻静小室独处，厚铺床褥，盘足端坐，闭目存神，于内观照，如坐高山，如燃天灯，凝起神了🁜，鼻息顺其自然，勿忘勿助，神息相依，则守其清静自然，如静极欲睡，则熟睡次，醒来仍旧静坐。
如坐久不🟧舒，则缓步园庭一时，仍人坐，饭后亦宜缓步，有病恐不能👫🝃久坐，即照希夷🔊⚥老祖蜇龙法睡功甚妙法则活而诀则一。
初人坐念多，当止于脐下，久之心静，🆨💂则止于静。照此恒勤行去☣自有好音。🜅⛜🛐
此静以生阴，👛🉠阴极生阳之理也凡智者多知见，杂念难除，须下斩钉截铁之功，由勉而安，心死👱🌪🁹神活。
凡人坐时，内外皆以活泼为🅣🈗要，但又不离乎规矩，即身中衣带，亦须空松，以免缚束气机。
初人坐，杂念纷扰，当毅力凝神于内如念静时，则当放松，🜎🁄然又非任其放浪，必维系乎规矩之👱🌪🁹中，往来乎方圆之内(规圆象天，矩方象地，规矩方圆四字，亦要参悟)。
丹书所谓当随当顺当守等法，有时有地，皆与人以🁱规矩，非着意之谓，其巧处在🍠行💚功时体察，适当为要。
所谓“观照”，观则慧眼照🅣🈗如日月。二句🏶🞩🖵是何意义?慧眼无处不观，实未观，真是观。日月无👱🌪🁹处不照，本未照，真是照。
明乎此义，始可以💯🕘言“观照”。所以古人丹书，一字不苟，并有言外之旨，岂粗心人能猜测者能。经日:“真参实悟。”
如何为真参?从力行中去参，始得其真。如何♮为实悟🃄🕑🈸?在笃行内去悟，始得其实。
换言之，硬要有恒，努力去做，方能实悉。
所以如自未实行，任随理论如何清楚，🆨💂终属水月📨🝗镜🁱花，难明真相。《浅说》云:“求诀中诀，要诚心人。”
诚心人即实行者，实🂪行达🕤到那个景况，自家知道那个法诀🕊🇷，便是诀中诀也。
初人🚖坐🙧杂🟧念多，当止心于脐下，未审如何止法，方为合式。
人坐时念多，则止于脐下丹田。丹田分上中下，此是脐🌆☟下丹田。
要参悟看🟧《循途录》、(初层炼心)，便知的确。
心止于是，犹之系马有桩，如系稳到神息相☝依时则守其清静自然，名勿忘，顺其清静自然，名勿助。勿忘勿助，便是合式。
脐下🚖丹田，又名气穴，此穴🅣🈗为古今修炼者一定不移之处。
修道初乘，行炼精化气之功，自起首以至大丹，从中采取烹🜎🁄炼运行，种种行功，🍠皆在此间。此间即中也。
神息相依时，则守其🂪清静自然，须坐至如何地步，方为神息相依之时，神息相依之景如何?🏃🗝🜩