太极殿前殿，元熙帝在批阅奏折。
侍立在身后的常海看了眼殿内一角的香，已经燃到了底部。
他上前一步，躬着身轻声提醒道：“皇上，已经过去三刻钟了，您该起来走动走动了。”
元熙帝搁下御笔，起身伸了个懒腰，活动了下脖子。
脖骨发出清脆的响声。
“朕今日走了多少步了？”
一个小内侍回道：“皇上，到目前为止您一共走了七千六百五十八步。”
这个小内侍原本是负责庭前洒扫的，因擅长数数，被常海提拔了上来，专门负责给皇帝记录步数。
可谓是记录步数的工具人。
元熙帝听到小内侍报出来的数字，有些得意，“距离一万步已经不远了，不过朕今日得多走上几步才行，争取超过昨天的记录。”
说着，就朝外走去。
在前庭转了两圈，又增加了一些步数，元熙帝心中颇有些成就感。
想到自己已经有十几个时辰没有碰心爱的座驾了，元熙帝未免有些心痒。
“常海，你去将朕的‘雷风’推出来，朕骑上两圈。”
雷风，便是元熙帝为自己那辆自行车起的名字。
现在每日不骑上一会儿，他就感觉缺了点什么似的。
最重要的是，按照君月给他开的那张方子锻炼，这阵子下来他确实体会到了不少好处。
精气神更加饱满了，饭量更大了，晚上睡得也更香了。
宸妃都说他变年轻了呢。
在这些好处的激励下，元熙帝愈发忠诚执行那张方子上的方法，一日不辍。
雷风被常海推了过来，元熙帝将车子接过来，推到殿外宽阔的宫道上，熟练地跨上车子，骑着车兜起了风。
秋日天高气爽，凉风习习，这么兜着风不要太舒爽。
元熙帝刚才还因为政务而烦闷的心情，霎时疏解了许多。
正快乐着，鸿胪寺卿过来了。
侍立在身后的常海看了眼殿内一角的香，已经燃到了底部。
他上前一步，躬着身轻声提醒道：“皇上，已经过去三刻钟了，您该起来走动走动了。”
元熙帝搁下御笔，起身伸了个懒腰，活动了下脖子。
脖骨发出清脆的响声。
“朕今日走了多少步了？”
一个小内侍回道：“皇上，到目前为止您一共走了七千六百五十八步。”
这个小内侍原本是负责庭前洒扫的，因擅长数数，被常海提拔了上来，专门负责给皇帝记录步数。
可谓是记录步数的工具人。
元熙帝听到小内侍报出来的数字，有些得意，“距离一万步已经不远了，不过朕今日得多走上几步才行，争取超过昨天的记录。”
说着，就朝外走去。
在前庭转了两圈，又增加了一些步数，元熙帝心中颇有些成就感。
想到自己已经有十几个时辰没有碰心爱的座驾了，元熙帝未免有些心痒。
“常海，你去将朕的‘雷风’推出来，朕骑上两圈。”
雷风，便是元熙帝为自己那辆自行车起的名字。
现在每日不骑上一会儿，他就感觉缺了点什么似的。
最重要的是，按照君月给他开的那张方子锻炼，这阵子下来他确实体会到了不少好处。
精气神更加饱满了，饭量更大了，晚上睡得也更香了。
宸妃都说他变年轻了呢。
在这些好处的激励下，元熙帝愈发忠诚执行那张方子上的方法，一日不辍。
雷风被常海推了过来，元熙帝将车子接过来，推到殿外宽阔的宫道上，熟练地跨上车子，骑着车兜起了风。
秋日天高气爽，凉风习习，这么兜着风不要太舒爽。
元熙帝刚才还因为政务而烦闷的心情，霎时疏解了许多。
正快乐着，鸿胪寺卿过来了。