[23]俞儿姐姐失踪(2/2)
吃完饭，看了一个多小时放在房间里的书后，就开始做T能训练了。
之前虽然在父母的督促下，每天都锻炼二三个小时，但是以现在外面的情况，如果还保持之前的训练强度的话，基本是无望在外面的世界活下去了。
波b跳、俯卧撑、平板支撑、板式开合交替触肩、HeelClimpSquat.....
锻炼到十点，又看了半个多小时的书，等心跳跳动频率恢复正常后，就冲澡、刷牙，休息了。他可不想一身臭汗让俞儿姐姐闻到。
还是熟悉的六点，段屿航起床洗漱穿戴整齐，叠好被子，就在坐在床边等俞儿姐姐了。
可是等到了九点，姐姐还没有来，他这才感觉到不妙。
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锻炼到十点，又看了半个多小时的书，等心跳跳动频率恢复正常后，就冲澡、刷牙，休息了。他可不想一身臭汗让俞儿姐姐闻到。
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可是等到了九点，姐姐还没有来，他这才感觉到不妙。
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